喝热盐水的功效与作用

喝热盐水不具备功效，但具有一定的营养成分，具有补充电解质的作用。

盐是一种无机化合物，一种有咸味的无色或白色结晶体，成分是氯化钠，具有丰富的钠元素和氯元素。

喝热盐水，有助于温暖。喝热盐水给机体补充了钠元素和氯元素和水分，有助于补充机体所需电解质。

食盐摄入量与高血压发病率有一定关系，膳食中食盐摄入过多，可引起高血压。世界卫生组织建议每人每日摄入6g以下食盐可减少冠心病和高血压的患病概率。我国规定成人每日摄入6g食盐即可满足机体对钠的需要。