鱼是属于海鲜类食物吗
问题描述:请问鱼是属于海鲜类食物吗?
发布于2022-04-05・浏览1957次
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鱼属于海鲜类食物。
海鲜类食物主要包括鱼、虾、蟹、贝类、甲壳类等水生动物。鱼是其中的一种,不论是海鱼还是淡水鱼,都属于海鲜类食物的范畴。
鱼含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素E、钾、钙、磷、铁、锌、硒等成分,适量食用可以补充营养,对人体健康有多种益处。
需要注意的是,过敏体质的人在食用海鲜类食物时需要谨慎,如有过敏应避免食用。另外,在食用鱼类食物后如有身体不适,请及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。