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骑行时大拇指痛是什么原因

问题描述:请问骑行时大拇指痛是什么原因?
发布于2022-04-09・浏览2024次

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骑行时大拇指痛的原因主要有过度使用和手部压力过大两种。首先,过度使用可能导致大拇指的关节和肌腱疲劳,进而引发疼痛。其次,如果骑行时手部承受的压力过大,也可能导致大拇指疼痛。

1、过度使用:长时间握住自行车把手,特别是在需要频繁转动把手控制方向的情况下,大拇指的关节和肌腱可能会过度使用,导致疲劳和疼痛。这种疼痛通常在休息后可以得到缓解,但如果持续过度使用,可能会导致慢性疼痛。

2、手部压力过大:如果骑行姿势不正确,或者自行车把手的高度、角度不合适,可能会导致手部承受过大的压力,特别是大拇指。过大的压力可能会压迫到大拇指的神经,引发疼痛。

为避免这种情况,建议定期调整骑行姿势,适时休息,避免长时间保持同一姿势,同时,可以选择一些符合人体工程学的把手,以减少手部的压力。如果疼痛持续不减,建议及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。