正常的男性基础代谢率是多少
问题描述:请问正常的男性基础代谢率是多少?
发布于2022-02-11・浏览1838次
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基础代谢率(则是指机体在基础状态下单位时间内的能量消耗量。男性的基础代谢率因年龄、体重、身高等因素的差异而存在较大差异。根据公式可估算男性的基础代谢率。
能量代谢率的高低与体重不成比例,而是与体表面积成正比。因此,能量代谢率常以单位时间(每天或每小时)单位体表面积的产热量作为计量单位,用kJ/(m2·d)或kJ/(m2·h)来表示。体的体表面积可应用Stevenson公式进行测算,即:
体表面积(m2)=0.0061×身高(cm)+0.0128×体重(kg)-0.1529(7-3)。
需要注意的是,这个公式只能提供一个大概的数值,实际的基础代谢率可能会因为肌肉含量、基因、激素等因素而有所不同。若需要准确测量基础代谢率,建议去医疗机构进行专业的测试。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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