喝多酒后头疼应喝什么饮料以缓解

喝酒过量后出现头疼的情况，一般建议喝水、含电解质的饮料来缓解。

1、喝水：喝酒会导致身体脱水，这是引发头疼的一个重要原因。因此，喝足够的水可以帮助补充体内的水分，有助于缓解头疼的症状。

2、含电解质的饮料：酒精会导致身体排尿增多，使身体失去一部分电解质，从而引发头疼。因此，补充含电解质的饮料如运动饮料，可以帮助恢复体内的电解质平衡。

不过，如果饮酒过量导致的头疼症状持续不减或者加重，就应及时就医，以排除其他可能的疾病。同时，为了身体健康，建议尽量减少酒精摄入，或者在饮酒后适当进行补水和补充电解质和维生素等营养物质。