将要出现近视症状如何预防

将要出现近视症状的预防方法，主要包括良好的生活习惯、适当的眼部运动、保持良好的用眼环境和定期的眼部检查。

首先，养成良好的生活习惯。例如，避免过度用眼，适当休息，连续看书或看电视45分钟后，应休息10～15分钟。同时，应戒烟限酒，保持规律的作息时间。

其次，进行适当的眼部运动。每天做眼保健操，保证户外活动时间不少于2小时，可以增加眼部的运动量，有助于预防近视。

再者，保持良好的用眼环境。注意读书写字姿势要端正，避免长时间低头看书或使用电子设备。

最后，进行定期的眼部检查。对于高血压、糖尿病患者，应定期进行眼部检查。对于中小学生每6～12个月到医疗机构检查裸眼视力和戴镜视力，如果戴镜视力下降，则需由医生确定是否需要更换眼镜。

总的来说，预防近视需要一个长期的过程，需要从小养成良好的生活习惯，注意避免过度用眼，定期进行眼部检查，如果有视力下降的情况，应及时就医。