如何治疗情绪激动导致的全身颤抖

全身颤抖可能是由于情绪激动引起的应激反应，也可能是其他医学疾病的症状。治疗方法包括自我调整情绪、认知行为疗法和药物治疗。

1、自我调整情绪：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方法，帮助缓解紧张和焦虑情绪，从而缓解全身颤抖的症状。建议在情绪激动时，尝试找个安静的地方坐下，做几分钟的深呼吸，这样可以帮助平复激动的情绪。

2、认知行为疗法：这是一种心理治疗方法，目的是帮助人改变对某些事情的看法和反应方式，从而改变情绪和行为。这可以通过寻找专业的心理咨询师来解决。

3、药物治疗：在严重的情况下，可能需要药物的帮助。抗焦虑药或者抗抑郁药可能有助于改善这种症状。但请注意，任何药物的使用都需要在医生的指导下进行。

如果全身颤抖的症状持续存在或者影响到日常生活，建议寻求医生的帮助，以确定是否存在其他潜在的医学问题，并得到合适的治疗建议。