小孩甲流期间应有怎样的饮食规划

甲流是指甲型流感病毒感染所致的传染病，小孩在感染甲流期间应注意以下饮食规划：

1、保证充足的水分和电解质：甲流可能导致小孩出现发热、咳嗽、喉咙疼痛等症状，这些症状可能导致水分和电解质的流失。因此，应该让小孩多喝水、喝电解质水或其他清汤类流质食物，以保持身体的水分和电解质平衡。

2、选择易消化、高蛋白的食物：小孩在感染甲流期间，身体需要更多的能量和营养来抵抗病毒。因此，应该给小孩选择易消化、高蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类、坚果等。

3、多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和纤维素，有助于保持身体健康。可以选择颜色鲜艳的蔬菜水果，如胡萝卜、南瓜、西红柿、菠菜、西兰花、苹果、橙子等。

4、避免油腻、刺激性食物：在甲流期间，小孩的消化系统可能比较脆弱，应该避免油腻、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、咖啡、酒精等，以免加重身体负担。

5、少量多餐：甲流期间，小孩可能会出现食欲下降的情况，可以采取少量多餐的方式，以保证小孩摄入足够的营养。

6、注意饮食卫生：在甲流期间，小孩的免疫力较低，应该注意饮食卫生，避免食用生、冷、不洁的食物，以免引起胃肠道不适。

需要注意的是，饮食规划只是疾病治疗的一部分，如果小孩出现严重症状，应及时就医并按照医生的建议进行治疗。