轻微弯腰发生腰酸痛是什么原因

轻微弯腰时发生腰酸痛可能与腰部肌肉劳损、腰椎退行性变、腰椎间盘突出等原因有关，建议及时就医明确诊断。

1、腰部肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累、剧烈运动等原因引起腰部肌肉紧张、僵硬、疲劳，甚至发生肌肉纤维撕裂、出血等损伤，在轻微弯腰时可出现腰部酸痛的症状。

2、腰椎退行性变：随着年龄的增长，腰椎可发生退行性变，椎间盘水分减少、椎间隙变窄、骨质增生等，可引起椎间盘突出、腰椎不稳等情况。在轻微弯腰时，腰椎受到的压力增加，可引起腰部酸痛。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘向后、外侧突出，可压迫周围的神经根、硬膜囊等结构，在轻微弯腰时，椎间盘承受的压力增加，可导致腰部酸痛。

引起轻微弯腰时腰部酸痛的原因还有很多，如腰部筋膜炎、强直性脊柱炎等，建议及时就医，明确诊断后进行规范治疗。