腰突脚麻通过吊单杠恢复需要多久

腰突脚麻通过吊单杠恢复需要的时间因人而异，没有一个确切的数字。吊单杠可以起到一定的缓解作用，但并不能完全治愈腰突。

吊单杠可以减轻腰椎间盘的压力，缓解腰突引起的疼痛和脚麻症状。然而，每个人的病情不同，身体状况、锻炼强度、锻炼频率等因素都会影响恢复的时间。

如果症状较轻，可能需要数周或数月的时间才能看到明显的改善。如果症状严重，可能需要更长的时间，甚至无法通过吊单杠完全恢复。

需要注意的是，吊单杠只是一种辅助治疗方法，不能替代正规的治疗。如果患有腰突，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。