脚底板和脚心疼痛是什么原因引起的

脚底板和脚心疼痛的原因可能有很多，包括过度使用、足底筋膜炎、鞋子不合适、足部畸形、跟骨骨刺、神经压迫等。

1、过度使用：长时间站立或行走、跑步、跳跃等过度使用足部的运动，可能导致脚底板和脚心疼痛。

2、足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，由于足底筋膜的炎症和损伤引起。患者常出现脚底板和脚心疼痛，尤其是在早晨起床时或长时间不活动后。

3、鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如鞋底太硬、鞋跟太高或太低、鞋子太窄等，可能会导致脚底板和脚心疼痛。

4、足部畸形：扁平足、高弓足等足部畸形可能会导致脚底板和脚心疼痛。

5、跟骨骨刺：跟骨骨刺是跟骨的骨质增生，可能会导致脚底板和脚心疼痛。

6、神经压迫：腰椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病可能会压迫坐骨神经，导致足部放射性疼痛，包括脚底板和脚心疼痛。

导致脚底板和脚心疼痛的原因还有很多，如足底脂肪垫炎、足跟滑囊炎等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。