饮酒过量后睡觉应该选择平躺还是侧躺

饮酒过量后，选择平躺还是侧躺睡觉，取决于个人的舒适度和健康状况。一般来说，侧躺睡觉可能更好一些，因为这样可以防止呕吐物误吸入气道，从而降低窒息和吸入性肺炎的风险。

饮酒过量后，酒精会对中枢神经系统产生抑制作用，容易导致昏迷、嗜睡等情况。此时，应该选择安全的地方躺下休息，以防止摔倒或受伤。

对于饮酒过量的人，建议侧躺，并在头侧垫上枕头，以便于保持呼吸道通畅。这是因为，侧躺可以使呕吐物更容易从口腔中流出，避免误吸入气道导致窒息和吸入性肺炎的风险。

当然，如果饮酒过量的人感觉平躺更舒适，也可以选择平躺。在这种情况下，应该在头侧垫上枕头，以保持呼吸道通畅。

需要注意的是，如果饮酒过量的人已经昏迷，应该立即就医或拨打120急救电话，以便及时得到专业的医疗救治。