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黑豆、枸杞和陈醋泡制后能降血糖吗

问题描述:请问黑豆、枸杞和陈醋泡制后能降血糖吗?
发布于2022-07-19・浏览1835次

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黑豆、枸杞和陈醋泡制后不能降血糖。虽然这些食材都具有一定的营养价值,但是并没有研究证明它们具有降血糖的作用。

黑豆含有丰富的膳食纤维和蛋白质,有助于增加饱腹感,延缓餐后血糖上升。枸杞含有多糖和胡萝卜素等成分,具有一定的抗氧化和调节免疫力的作用。陈醋是一种酸性调味品,可以促进胃液分泌,帮助消化。

需要注意的是,如果血糖高,应该在医生的指导下进行治疗,合理饮食,适当运动,并定期监测血糖。同时,要避免听信一些没有科学依据的偏方或秘方,以免延误病情。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。