儿童长倒刺是由于缺乏哪种营养

倒刺，医学上称为逆剥，是指手指甲周围皮肤以倒卷、撕裂、翘起为特征的一种皮肤损伤，多呈纵向三角形撕裂。儿童长倒刺通常是由于皮肤干燥、缺乏维生素A、维生素C和锌等营养素导致的。

1、皮肤干燥：如果孩子经常洗手或接触水，但没有及时涂抹润肤霜，可能会导致指甲周围的皮肤过于干燥，从而导致倒刺的出现。

2、缺乏维生素A：维生素A对于皮肤和黏膜的健康非常重要。如果孩子缺乏维生素A，可能会导致皮肤干燥、粗糙，容易长倒刺。

3、缺乏维生素C：维生素C对于皮肤的胶原蛋白合成非常重要。如果孩子缺乏维生素C，可能会导致皮肤弹性下降，容易长倒刺。

4、缺乏锌：锌是一种重要的微量元素，对于皮肤的健康也有一定的影响。如果孩子缺锌，可能会导致皮肤干燥、粗糙，容易长倒刺。

为了预防儿童长倒刺，家长可以帮助孩子保持手部皮肤的湿润，洗手后及时涂抹润肤霜。同时，要注意饮食均衡，多吃富含维生素A、维生素C和锌等营养素的食物，如动物肝脏、橙子、猕猴桃等。

如果孩子长倒刺的情况严重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。