血糖高时如何应对腿痛和膝盖疼痛

血糖高时出现腿痛和膝盖疼痛，可能与糖尿病神经病变、糖尿病血管病变、腰椎间盘突出症等有关，可通过控制血糖、药物治疗、物理治疗等方法应对。

1、控制血糖：长期高血糖会导致下肢神经和血管损伤，引起腿痛和膝盖疼痛。因此，针对血糖高的情况，需要通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方式，将血糖控制在目标范围内。

2、药物治疗：可以使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B12等，以缓解腿痛和膝盖疼痛。如果疼痛严重，可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛。

3、物理治疗：可以进行物理治疗，如按摩、热敷、超短波、红外线照射等，以缓解腿痛和膝盖疼痛。

4、运动疗法：适当的体育锻炼可以增强肌肉力量，改善关节功能，缓解疼痛。但应避免剧烈运动，以免加重疼痛。

5、其他治疗：如果腿痛和膝盖疼痛是由腰椎间盘突出症引起的，可以进行牵引、推拿、针灸等治疗。如果疼痛严重，可以考虑手术治疗。

出现腿痛和膝盖疼痛，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。