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宝宝为什么不能吃豆芽

问题描述:请问宝宝为什么不能吃豆芽?
发布于2022-03-01・浏览2163次

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顶俩健康专家团
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并没有“宝宝不能吃豆芽”的说法。

豆芽营养较丰富,比如每100克黄豆芽含47大卡热量,其中碳水化合物4.5克,蛋白质4.5克,脂肪1.6克,膳食纤维1.5克,钾160毫克,钙21毫克,维生素E0.8毫克。由此可见,豆芽的营养比较全面和均衡。

并没有“宝宝不能吃豆芽”的说法,主要考虑到豆芽中所含的膳食纤维比较难消化,而宝宝胃肠功能未发育完善,一次摄入太多,比较难消化。

宝宝添加的原则就是由少到多,循序渐进,可以添加米粉、米糊、米汤、稀粥、鱼泥、菜泥等辅食。并且添加豆芽时,一定要先少量,观察宝宝是否适应。如果出现不适,要停止添加,及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。