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小孩子吃水果有害健康吗

问题描述:请问小孩子吃水果有害健康吗?
发布于2022-02-20・浏览2075次

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水果是营养丰富、有益健康的食物,小孩子吃水果通常是安全的,但需要注意以下几点:

1、选择新鲜、无污染的水果,避免食用变质或腐烂的水果,以免引起食物中毒。

2、控制水果的摄入量,避免一次性食用过多,以免引起胃肠不适。

3、对于某些水果,如杏、李子、柿子等,需要注意去核或去皮,以免发生窒息或消化道梗阻。

4、对于某些易过敏的水果,如芒果、桃子、菠萝等,需要谨慎食用,尤其是对于有过敏史的儿童,最好在医生的建议下食用。

总之,小孩子适量食用新鲜、无污染的水果是安全的,但需要注意控制摄入量和去除水果的核或皮,以避免发生意外。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。