小朋友可乐喝多了有什么危害吗

可乐作为一种含糖量较高的碳酸饮料，小孩过量饮用可乐很可能会出现胃肠不适、食欲不振、发育不良、肥胖、牙齿损伤、睡眠障碍等危害。

1、影响生长发育：可乐中含有咖啡因和磷酸，磷酸会降低钙铁等微量元素的吸收，过量摄入可能影响小朋友的生长发育。

2、导致肥胖：可乐中含有大量的糖分，过量饮用可能导致体重增加和肥胖。

3、影响牙齿健康：可乐中的碳酸和磷酸会腐蚀牙齿，导致牙齿脱钙，增加龋齿的风险。

4、影响睡眠：可乐中含有咖啡因，过量饮用可能导致小朋友难以入睡、心慌或睡眠质量下降。

5、胃肠不适影响食欲：可乐中的咖啡因、二氧化碳及磷酸，会对小孩的胃肠产生一定的刺激，喝过多可乐会导致腹胀、肠痉挛等肠胃不适症。并且可乐中含有大量的糖分，过量饮用可能导致食欲下降，影响正常饮食。

因此，建议小朋友适量饮用可乐，不要过量。家长应该帮助孩子养成良好的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少喝含糖饮料。