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香蕉茶叶煮水喝的功效是什么

问题描述:请问香蕉茶叶煮水喝的功效是什么?
发布于2022-02-07・浏览2084次

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香蕉茶叶煮水喝一般可以补充营养、水分等,没有药物的功效。

香蕉中含有丰富的膳食纤维、B族维生素等营养成分,茶叶中含有维生素、矿物质等营养元素,香蕉茶叶煮水喝能够补充一定的营养物质。香蕉中的膳食纤维,能吸收肠道内的水分,增加大便的体积,还可以刺激肠道的蠕动。

香蕉茶叶煮水喝还可以补充水分,缓解口渴,但是没有药物的功效,不能预防和治疗疾病。

需要注意的是,虽然香蕉茶叶煮水喝有一定的营养,但也要适量;长期大量喝可能加重胃肠负担,引起腹胀等不适症状。如果身体不适,应该及时就医,避免使用食物治疗疾病。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。