基围虾能和冬瓜一起吃吗

基围虾能和冬瓜一起吃。

基围虾含有较高的营养价值，每100g基围虾中含有18.2g蛋白质、181mg胆固醇、139mg磷、250mg钾，适量食用可以补充蛋白质、磷、钾等营养物质，其中蛋白质有助于组织的形成和生长。

冬瓜每100g中含有2.6g碳水化合物以及钾、钙等营养物质，其中碳水化合物是人类能量的主要来源，所以适量食用可以补充机体所需能量，有助于维持正常的生理活动。

临床上并没有”食物相克”的说法，基围虾能和冬瓜一起吃，不会产生有害成分，能补充机体所需的各类营养成分，有助于身体健康。

但注意食物只能补充营养，如若身体不适，还需及时就医。对基围虾过敏的人群不宜食用基围虾。