杨桃的营养成分是什么

杨桃的主要营养成分包括水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C等。

1、水分：杨桃含有大量的水分，这有助于人体的水分补充和保持身体的正常运转。

2、蛋白质、脂肪和碳水化合物：这些都是人体必需的基本营养物质，其中蛋白质是身体修复和生长的重要物质，脂肪和碳水化合物是人体的能量来源。

3、膳食纤维：杨桃富含膳食纤维，有助于改善肠道功能，促进排便，防止便秘。

4、维生素C：杨桃是维生素C的良好来源，对身体有益。

然而，需要注意的是，虽然杨桃的营养价值丰富，但对于肾脏功能不全的患者以及草酸代谢异常的人来说，过量食用杨桃可能会导致中毒现象，因此这部分人群需要谨慎食用。