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花生秧粉和花生叶粉哪个更富含营养

问题描述:请问花生秧粉和花生叶粉哪个更富含营养?
发布于2022-02-09・浏览2016次

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花生秧粉和花生叶粉都含有一定的营养成分,但它们的营养成分含量有所不同。

花生秧粉是指花生收获后,将花生秧晒干、磨成粉状的物质。花生中含有一定量的纤维素、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。其中,纤维素和蛋白质的含量相对较高。

花生叶粉是指将花生叶晒干、磨成粉状的物质。花生叶中含有一定量的黄酮类化合物、多酚类化合物、维生素和矿物质等营养成分。其中,黄酮类化合物和多酚类化合物的含量相对较高。

总的来说,花生秧粉和花生叶粉都有一定的营养价值,但它们的营养成分和含量有所不同。但需要注意的是,在食用这些粉状物质时,应该控制好摄入量,避免过量摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。