补气血用什么泡水喝

现代研究表明，补气血可以用红枣、桂圆、黄芪、当归等中药泡水喝，但有效成分有限，建议在医生的指导下使用。

1、红枣：红枣具有补中益气（通过补脾的方法治疗气虚），养血安神的作用。适用于脾虚食少，乏力便溏（粪便稀不成形），妇人脏躁（心烦抑郁，无故悲伤想哭）。

2、桂圆：桂圆具有补益心脾，养血安神的作用。适用于气血不足，心悸怔忡（心跳剧烈，惊恐不安），健忘失眠，血虚萎黄。

3、黄芪：黄芪具有补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌的作用。

4、当归：当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。适用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘。

需要注意的是，中药代茶饮发挥的药用功效有限，不能代替药物治疗疾病。如有气血亏虚的症状，建议在医生的指导下进行正规治疗。