抑郁症好了还坚持以前的想法咋办

如果抑郁症已经痊愈，但仍然坚持以前的想法，这可能是因为这些想法已经成为你的一部分，或者因为你还没有找到新的信念和思维方式来替代它们。以下是一些可能有用的建议：

1、接受自己：接受自己的想法是自己的一部分，不要对自己过于苛刻和批评。

2、寻找新的信念和思维方式：通过读书、学习、与他人交流等方式，寻找新的信念和思维方式，并逐渐将其应用到生活中。

3、关注自己的情绪和行为：注意自己的情绪和行为，如果发现自己的想法影响了自己的情绪和行为，可以尝试采用一些情绪管理技巧和行为改变技巧。

4、寻求帮助：如果感到困惑和无助，可以寻求专业帮助，如心理咨询或治疗。专业人员可以帮助你探索自己的想法和信念，并提供适当的支持和指导。