得了便秘还可以吃油吗

便秘患者可以适量吃油，但要避免过量。

油含有较高的热量，可以为身体提供能量。便秘患者适量吃油一般不会加重便秘，但过量吃油可能会引起消化不良，从而加重便秘症状。

便秘患者应注意调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，同时多饮水，避免暴饮暴食，避免进食辛辣刺激、油腻的食物。

如果便秘持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，遵医嘱进行治疗。