怎么判断自己是否晨勃

晨勃是指男性在清晨4-7点阴茎在无意识自然勃起，不受情景、动作、思维的控制。晨勃是一种正常的生理现象，可以通过以下方法来判断自己是否有晨勃：

1、观察：在清晨醒来时，可以观察自己的阴茎是否勃起。如果发现阴茎处于勃起状态，则说明发生了晨勃。

2、感受：在清晨醒来时，可以用手触摸自己的阴茎，如果感受到阴茎有坚硬的感觉，也说明发生了晨勃。

需要注意的是，晨勃并不是每天都会发生，而且也不是所有男性都会出现晨勃。如果只是偶尔没有出现晨勃，不必过于担心。如果长期没有出现晨勃，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。