经期真的会导致体重减轻吗

经期体重减轻的说法是不准确的。在月经期间，女性的身体会经历一些生理变化，包括激素水平的变化和子宫内膜的脱落等，这些因素可能会导致一些女性出现轻微的体重波动，但并不是所有女性都会出现这种情况，而且减轻的幅度也非常有限。

在月经期间，女性的身体会释放出更多的雌激素和孕激素，这些激素可能会导致身体水肿，从而导致体重略微增加。此外，子宫内膜的脱落也会导致一些血液和组织液的排出，这可能会导致体重略微减轻。

需要注意的是，这些体重波动都是暂时的，而且幅度非常有限。如果在月经期间出现明显的体重减轻或增加，可能是由其他原因导致的，如饮食、运动、疾病等，建议及时就医，以明确原因。