哪些水果中含有维生素B5

维生素B5在水果中的含量相对较少，但一些水果中还是含有一定量的维生素B5。其中，含量相对较高的水果包括：香蕉、橙子、柠檬、猕猴桃等。此外，花生、芝麻、动物内脏等食物中也含有一定量的维生素B5。

维生素B5在人体中起着重要的作用。因此，为了维持身体健康，应该保证摄入足够的维生素B5，适量食用富含维生素B5的食物和水果。同时，维生素B5不耐高温，因此应该避免长时间加热食物和烹饪方式，以免破坏食物中的维生素B5。