宝宝晚上不哭闹却不入眠怎么办

宝宝晚上不哭闹却不入眠，可能与睡眠环境不佳、白天睡眠过多、身体不适等因素有关，可通过改善睡眠环境、调整作息时间、增加活动量、治疗疾病等方法改善。

1、改善睡眠环境：保持室内温度适宜，避免过冷或过热；减少室内光线，保持安静。

2、调整作息时间：白天不要让宝宝睡得过多，以免影响夜间睡眠。尽量让宝宝在固定的时间上床睡觉，以建立良好的睡眠习惯。

3、增加活动量：适当增加宝宝的活动量，可以促进宝宝的身体发育，同时也有助于改善夜间睡眠。

4、治疗疾病：如宝宝患有某些疾病，如感冒、发烧等，可能会导致夜间不入眠。在这种情况下，应及时就医，治疗相关疾病，以改善宝宝的睡眠情况。

如果宝宝长时间出现晚上不哭闹却不入眠的情况，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。