胃部不适按哪个穴位缓解

胃部不适可通过按揉中脘、天枢、足三里等穴位进行缓解。

1、中脘：位于上腹部，脐中上4寸，前正中线上。中脘穴是胃经的募穴，有和胃健脾，消食导滞的功效，可用于治疗胃炎、胃痉挛、胃溃疡等胃部疾病，改善胃部不适，是常用的治疗胃病的腧穴。

2、天枢：位于腹中部，脐中旁开2寸。天枢是大肠经的募穴，有助于调理胃肠道，治疗各种胃肠疾病，是临床常用穴位，多用于治疗便秘、腹泻、急慢性胃炎等疾病。

3、足三里：位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前肌一横指。足三里是胃经的合穴，可用于治疗消化不良、消化性溃疡和肠炎等疾病，是临床上常用的保健要穴，可增强人体免疫力。

建议胃部不适时到正规医院就诊，明确病因，在专业医师操作下进行治疗，以免耽误病情。