葡萄柚与猕猴桃可以一同食用吗

葡萄柚和猕猴桃是可以一起食用的，两者一起食用不会产生不良反应。

葡萄柚又叫西柚，富含维生素C、叶酸、钾、纤维素等营养素，且低糖低热量。猕猴桃又叫奇异果，被认为是营养密度最高的水果，富含维生素C、钾、纤维素、叶酸、胡萝卜素等营养素。这两种水果的营养成分并不冲突，一起食用还能补充人体所需的营养，起到营养互补的作用。

不过，需要注意的是，葡萄柚和猕猴桃均含有较多的膳食纤维，过量食用可能会引起胃肠不适，因此建议适量食用。另外，如果对这两种水果有过敏史，则应避免食用。