八个月宝宝吃米饭有哪些潜在危害

八个月大的宝宝不适合吃米饭，过早吃米饭可能会对宝宝产生一些潜在危害，如增加胃肠负担、影响消化吸收、增加窒息风险等。

1、增加胃肠负担：八个月大的宝宝消化系统尚未发育完善，米饭相对较硬，难以消化，过早添加可能会增加胃肠负担，导致消化不良、便秘等症状。

2、影响消化吸收：米饭中的植酸含量较高，过早添加可能会影响宝宝对铁、锌等营养素的吸收，导致缺铁性贫血或缺锌。

3、增加窒息风险：八个月大的宝宝咀嚼和吞咽能力还不够完善，吃米饭时可能会发生呛咳、窒息等风险。

一般建议在宝宝满6个月后开始添加辅食，首先添加富含铁的泥糊状食物，如高铁米粉、肉泥、肝泥等，待宝宝适应后再尝试添加其他种类的食物。