月经来临前剧烈运动会有什么影响

月经来临前剧烈运动可能会对身体造成一些不良影响，如导致月经不调、痛经、身体不适等。

在月经来临前，女性体内激素水平会发生变化，身体也会出现一些不适症状，如乳房胀痛、腹部胀满、身体疲劳等。如果在此期间进行剧烈运动，可能会导致身体更加疲劳，加重不适症状，甚至导致月经不调、痛经等问题。

因此，一般建议女性在月经来临前尽量避免剧烈运动，可以选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，以缓解身体的不适感，同时也有助于保持身体健康。

如果在月经来临前进行了剧烈运动，出现了不适症状，应该停止运动，多休息，并采取相应的措施来缓解不适。