晚上出现嗯嗯声的原因及改善方法是什么

晚上出现嗯嗯声的原因可能有很多，如睡眠呼吸暂停综合征、胃食管反流、支气管炎等。不同原因引起的嗯嗯声改善方法有所差异，具体如下：

1、睡眠呼吸暂停综合征：如果晚上发出嗯嗯声是因为患有睡眠呼吸暂停综合征，需要减肥、戒烟戒酒、侧卧位睡眠、抬高床头、避免服用镇静催眠药物。必要时需要进行手术治疗，如鼻中隔矫正术、悬雍垂腭咽成形术等。

2、胃食管反流：晚上出现嗯嗯声还可能与胃食管反流有关。改善方法包括体位改善、饮食调整、药物治疗、手术治疗等。

3、支气管炎：晚上出现嗯嗯声也可能与支气管炎有关。患者应戒烟，避免吸入有害气体和其他有害颗粒，增强体质，预防感冒。急性发作期患者可使用抗感染药物（如左氧氟沙星、阿莫西林等）、镇咳祛痰药（如溴己新、盐酸氨溴索等）、平喘药（如沙丁胺醇、氨茶碱等）治疗。

晚上出现嗯嗯声还可能与其他原因有关，如慢性咽炎等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，遵医嘱进行治疗。