内膜薄的情况下可以摄取蛋白粉吗

内膜薄的情况下可以适量摄取蛋白粉。

蛋白粉是一种膳食营养补充剂，主要是补充蛋白质，有助于维持肌肉和骨骼的健康。内膜薄通常是指子宫内膜薄，适量摄入蛋白粉可以为身体提供所需的蛋白质，但不能直接改善子宫内膜的厚度。

日常饮食中也能摄取足够的蛋白质，如肉类、鱼类、豆类、坚果等，通常无需额外补充蛋白粉。

如果因特殊情况需要补充蛋白粉，建议在医生或营养师的指导下进行。