减脂期间能无限量食用水煮白菜吗

减脂期间不建议无限量食用水煮白菜。虽然水煮白菜的热量很低，但长期仅食用这一种食物会导致营养不良，影响身体健康。

减脂期间应合理控制饮食，保证营养均衡。可以适量食用水煮白菜，但同时还需搭配其他富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类、蔬菜和水果等。这样既可以满足身体对营养的需求，又能达到减脂的目的。

此外，减脂期间还应注意控制饮食量和总热量摄入，适当进行有氧运动，并保持充足的睡眠和良好的心态，以达到更好的减脂效果。