手腕摔伤无力及关节活动受限怎么办

手腕摔伤后无力及关节活动受限，可能是软组织损伤，也可能是骨折，需要及时就医，明确损伤的严重程度，然后进行相应的治疗。

1、软组织损伤：如果只是软组织损伤，可以通过休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等方法缓解。

（1）休息：摔伤后需要立即停止活动，以免加重损伤。

（2）冰敷：可以使用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次15～20分钟，每天3～4次，有助于缓解疼痛和消肿。

（3）加压包扎：可以使用弹力绷带或护具对手腕进行固定，有助于缓解疼痛和减少出血。

（4）药物治疗：可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、骨折：如果发生了骨折，需要根据骨折的严重程度选择保守治疗或手术治疗。

（1）保守治疗：对于没有移位或轻度移位的骨折，可以通过手法复位、小夹板固定等方法进行治疗。

（2）手术治疗：对于严重移位、粉碎性骨折等情况，需要进行手术治疗，常用的方法包括切开复位内固定术、外固定支架固定术等。

在恢复期，可以进行康复锻炼，包括主动和被动活动手腕关节，以及肌肉力量训练等，有助于恢复手腕的功能。同时，还需要注意保护手腕，避免再次受伤。