羊奶属于高磷食物吗

高磷食物是指含有较高磷元素的食物。羊奶中含有一定量的磷元素，每100克羊奶中约含有90毫克磷。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天的磷元素推荐摄入量为720毫克。对于健康人群，每天喝一杯羊奶（约250克）并不会对身体健康造成影响。

但是对于一些特殊人群，如患有肾脏疾病或甲状旁腺功能减退的患者，需要控制磷的摄入量，因此应该在医生的指导下适量饮用羊奶。