如何清理耳朵内的污垢

耳朵内的污垢，临床上多指外耳道内耵聍。外耳道外1/3软骨部皮肤具有耵聍腺，其分泌的分泌物在外耳道内积聚，凝结成块，形成耵聍。外耳道内的少量耵聍，在正常情况下，多可随咀嚼、张口等运动自行排出，无须特殊清理。但如果耵聍分泌过多或排出受阻，逐渐积聚，阻塞外耳道，则需要进行清理。常用的方法包括：

1、直接取出法：可直接用镊子、耵聍钩，将耵聍取出。

2、冲洗法：耵聍质地较硬，难以直接取出时，可先用5%碳酸氢钠滴耳液滴耳，待耵聍软化后，再用温水冲洗干净。

3、吸引法：如耵聍位置较深难以取出，可应用吸引器将耵聍吸出。

需要注意的是，清理耵聍时应避免损伤外耳道及鼓膜，如操作困难，建议就医处理。平时应注意保持外耳道清洁，避免频繁掏耳，以减少耵聍的积聚。