芹菜汁的对人体有什么益处

芹菜汁是从芹菜中榨出的，富含维生素和矿物质，对人体有以下益处：

-芹菜汁富含钾，有助于维持身体的电解质平衡，保持身体健康。

-芹菜汁富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。

-芹菜汁富含维生素B6和叶酸，有助于调节人体内同型半胱氨酸的水平，降低心血管疾病的风险。

-芹菜汁富含抗氧化剂，有助于抵抗自由基的损害，预防衰老和疾病。

总之，芹菜汁是一种营养丰富、健康的饮品，但需要注意的是，过量饮用芹菜汁可能会导致胃肠不适等问题，建议适量饮用。