湿敷能让皮肤变白吗

湿敷不能直接让皮肤变白。湿敷是一种皮肤保养方法，可以对皮肤产生一定的保湿、舒缓、清洁等效果。但湿敷本身并不具备美白功效。

想要美白，首先需要做好防晒措施。其次要补充维生素，多吃含维生素C多的食物。

最后要保证充足的睡眠和良好的情绪，如果长期睡眠不足、情绪低落，身体免疫功能就会降低，抵抗各种不利因素的能力开始降低差，皮肤的新陈代谢、血流循环等各种功能均会降低，皮肤会变得发黄、缺水、皱纹增加，因此保证充足的睡眠、乐观的情绪极为重要。

如有需要，可以咨询专业皮肤科医生获得更多护肤建议。