糖尿病患者如何进行运动

糖尿病患者需根据自身的情况选择合适的运动，如慢跑、游泳、打太极拳等。

1、慢跑：慢跑可以提高胰岛素的敏感性，有助于患者控制血糖。同时，慢跑还可以减轻体重，有利于改善患者血糖和体脂状况。

2、游泳：游泳可以消耗热量，减轻体重，还可以增强体质，提高身体的免疫力。但糖尿病患者游泳时要注意避免空腹，以免发生低血糖。

3、打太极拳：打太极拳可以促进血液循环，加速新陈代谢，有利于患者血糖的控制，还可以增强体质，提高身体的免疫力。

总之，糖尿病的患者应选择低强度的运动，注意不可过度，除运动控制外，糖尿病患者需服用药物控制血糖，所有药物均需在医师指导下使用。