VE与VC应如何使用

VE和VC通常是指维生素E和维生素C。

使用维生素E和维生素C的方法如下：

1、口服：将维生素E和维生素C作为膳食补充剂，按照说明书上的剂量服用。

2、局部涂抹：将维生素E和维生素C涂抹在皮肤上，可以帮助滋润皮肤，减少皮肤干燥和皱纹。

3、联合使用：将维生素E和维生素C联合使用，加强对身体的保护作用。

需要注意的是，维生素E和维生素C虽然是安全的，但过量使用可能会导致不良反应。因此，在使用维生素E和维生素C之前，应该咨询医生或营养师的建议，以确保使用的安全性和有效性。