早上空腹喝米醋能减肥吗

早上空腹喝米醋不能减肥。

米醋是以大米为原料发酵而成，主要成分是醋酸，目前并没有科学证据表明早上空腹喝米醋能减肥。

早上空腹时，胃内没有食物，如果喝米醋，醋酸可能会直接刺激胃黏膜，引起胃痛、恶心等不适症状。

如果想要减肥，建议采取科学、健康的方式，如合理控制饮食、增加运动等。同时，避免盲目听信一些没有科学依据的减肥方法，以免对身体造成不良影响。