频繁食用橙子的潜在风险

橙子是一种营养丰富、美味可口的水果，但如果频繁食用，可能会带来一些潜在风险。以下是一些可能的风险：

1、血糖升高：橙子含有天然糖分，短时间内频繁食用可能会导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群。

2、消化问题：橙子含有丰富的纤维，适量食用可以促进肠道蠕动，但如果过度食用，可能会加重胃肠负担。

因此，建议适量食用。如有不适，要及时就医。