哪些海鲜几乎不含嘌呤

几乎不含嘌呤的海鲜有海参、海蜇丝这几类食物每100所含有的嘌呤含量都非常低，在30mg以下，甚至低于15mg，远远低于高嘌呤食物的标准。

需要注意的是，食物中的嘌呤含量会因为养殖方式、部位、捕捞季节等因素发生变化。另外，对于痛风患者来说，虽然某些海鲜的嘌呤含量相对较低，但也不应该一次性食用过多，以免引起血尿酸升高，从而导致痛风发作。