沙梨红枣煮水的功效与作用

沙梨红枣煮水可以生津补虚，润燥，可治疗津伤口渴，脾虚食少。但不可用于全部人群。

沙梨是指蔷薇科类植物白梨沙梨，秋子梨的栽培的变种类果实。一般可在8至9月间其果实成熟采收即可。常取鲜用或者切片晒干留取备用。别名又称快果，蜜父。可以生津化痰，清热润燥，有助于治疗热病烦渴，热病伤津，消渴热咳，痰热惊狂，大便秘结。

红枣是鼠李科枣属植物成熟且干燥的果实。一般常在秋季其果实成熟后制备晒干备用。红枣可以补血养血，益气安神，通常可用于治疗脾虚乏力，妇人脏躁（心烦抑郁，无故悲伤想哭）不安，脾虚食少等。

需要注意，凡脾胃虚寒者慎用过量沙梨，沙梨红枣煮水喝疗效有限，如有不适，请及时就医。