女性食用肉苁蓉的益处是什么

肉苁蓉是一种中药材，具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效，不论男女服用都可起到上述作用。

女性服用肉苁蓉的益处主要有以下几点：

1、改善肾阳虚症状：肉苁蓉可补肾阳，女性肾阳虚常表现为手脚冰冷、腰膝酸软、月经不调、痛经、宫寒等症状，服用肉苁蓉可以在一定程度上有助于改善上述症状。

2、益精血：肉苁蓉可以补益精血，女性适当服用可以有助于缓解精血不足所导致的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。

3、润肠通便：肉苁蓉还可以润肠通便，女性由于生理原因，更容易出现便秘的情况，服用肉苁蓉可以在一定程度上缓解便秘。

需要注意的是，肉苁蓉的使用需要在医生的指导下进行，根据个体情况合理应用，避免自行使用。同时，阴虚火旺、腹泻的患者应避免使用。