晚上起床小便后再喝水对身体有益吗

晚上起床小便后再喝水对身体是否有益需要根据个人情况来判断，一般来说，适当补充水分对身体是有益的，但如果已经喝了足够的水或者存在肾脏疾病等情况，则不宜大量喝水。

1、适当补充水分：对于大多数人来说，晚上起床小便后适当喝点水是有益的，因为在睡眠期间，人体的水分会通过呼吸、出汗等方式流失。适量补水可以帮助保持身体水分平衡，促进身体代谢，预防脱水。

2、已经喝了足够的水：如果在睡前已经喝了足够的水，那么晚上起床小便后就不需要再喝水了，以免引起水肿或影响睡眠。

3、存在肾脏疾病：对于一些患有肾脏疾病的人来说，如肾小球肾炎、肾功能衰竭等，大量饮水可能会加重肾脏负担，影响病情，因此不建议在晚上起床小便后再喝水。

需要注意的是，晚上起床小便后喝水也要适量，不宜喝太多，以免增加起夜次数影响睡眠质量。另外，睡前1~2小时不要大量饮水，以免引起水肿或增加肾脏负担。