鼻塞需要通气时睡觉需垫枕头吗

鼻塞时睡觉可以垫枕头，但需要注意枕头的高度和材质。

鼻塞可能是由鼻腔结构异常、鼻部炎症、肿瘤等原因引起的。在睡觉时适当垫高枕头，有助于改善鼻腔通气，缓解鼻塞症状。但是需要注意枕头的高度和材质，过高或过低都可能影响睡眠质量。

建议选择高度适中、质地柔软、透气性好的枕头，以保证良好的睡眠质量。同时，鼻塞患者还应注意保持室内空气流通，避免吸入刺激性气体，加重鼻塞症状。

如果鼻塞症状严重，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。